仕事は余裕があれば。

今週のお題「マイルーティン」

うつ病を患ってから、気をつけていることがある。

それは「仕事は空いた時間にする」こと。

どんなに忙しくても、朝イチから仕事でスケジュールをいっぱいにしない。

まずはコーヒーを淹れて、散歩して、本を30分くらい読んで…。

好きなことから、まず手をつける。仕事に人生を奪わせない。

やりたいこと、やろうと思ったことを最優先する。

好きなことを全部やり終えて、それでもまだ元気があったら仕事する。

それくらいの気持ちで、いま、過ごしている。